Monochrome image of two hands holding, symbolizing love and connection.

האם ניתן לשקם זוגיות אחרי בגידה?

בגידה היא אחד המשברים הקשים ביותר שזוגיות יכולה לעבור. היא מערערת את האמון, שוברת את הביטחון הבסיסי בקשר, ומותירה אחריה כאב עמוק. אבל האם זה בהכרח הסוף? האם אפשר לשקם זוגיות אחרי בגידה, או שהסדק תמיד יישאר שם? התשובה אינה חד-משמעית – זה תלוי בבני הזוג, במידת הרצון לתקן, ובעיקר, בדרך שבה הם ניגשים לתהליך […]

האם ניתן לשקם זוגיות אחרי בגידה? Read More »

A woman in deep thought sits at a table with beads and a photo, conveying introspection.

פרידה כואבת – איך מתמודדים עם כאב הפרידה?

פרידה היא אחת החוויות הכואבות ביותר שאדם יכול לחוות. היא לא רק סיום של קשר, אלא גם פרידה מחלומות משותפים, מהרגלים יומיומיים ומהעתיד שדמיינו יחד. התחושה של ריקנות, עצב ולעיתים אפילו חוסר אונים היא טבעית, אך למרות הכאב, החיים ממשיכים – והשאלה היא איך מוצאים את הכוחות להתמודד ולצמוח מתוך השבר. 1. לתת לכאב מקום

פרידה כואבת – איך מתמודדים עם כאב הפרידה? Read More »

A couple and therapist engaged in a discussion during a therapy session indoors.

מתי כדאי לפנות לייעוץ זוגי?

מתי כדאי לפנות לייעוץ זוגי? זוגיות היא מסע מרתק, אבל היא גם עלולה להפוך למאתגרת כשהתקשורת משתבשת, הרגשות נסגרים או כשמגיעים משברים שונים. לא פעם, אנשים חוששים לפנות לייעוץ זוגי מתוך מחשבה שהבעיה שלהם "לא מספיק חמורה", או שהם חוששים מהסטיגמה הכרוכה בכך. בפועל, ייעוץ זוגי הוא כלי מצוין לכל זוג שמבקש לשפר, לחזק או

מתי כדאי לפנות לייעוץ זוגי? Read More »

Teen girl carrying a longboard skateboard in an urban park, enjoying outdoor leisure activities.

סודות לתקשורת טובה עם מתבגרים

הילד הקטן שאי פעם רץ אליך בהתלהבות עם ציור מהגן פתאום הפך למתבגר סגור, כזה שמעדיף את החדר שלו על פני שיחות משפחתיות, שמתקשר בעיקר ב-"בסדר" ו-"עזוב אותי", ושנראה כאילו העולם שלו סובב סביב מסכים, חברים ופרטיות. תקופת ההתבגרות היא שלב משמעותי בחיי כל נער ונערה – היא מלאה בשינויים פיזיים, רגשיים וחברתיים. זהו הזמן

סודות לתקשורת טובה עם מתבגרים Read More »

family, sunset, field, portrait, people, poc, bipoc, family, family, nature, family, family, family

איך להתמודד עם משפחות מורכבות (נישואים שניים, ילדים חורגים וכו’)?

הקמת משפחה מורכבת – בין אם מדובר בנישואים שניים, ילדים חורגים או חיים משותפים לאחר גירושים – היא אתגר לא פשוט. מצד אחד, זו הזדמנות להתחלה חדשה, ליצור אהבה ובית חם. מצד שני, יש לא מעט אתגרים: קבלת הילדים של בן או בת הזוג, יחסים עם האקסים, בניית אמון וקביעת גבולות ברורים בתוך התא המשפחתי

איך להתמודד עם משפחות מורכבות (נישואים שניים, ילדים חורגים וכו’)? Read More »