אהבה היא אחת החוויות החזקות ביותר שאדם יכול לחוות. לעיתים, היא נראית כמו סופה מסחררת של רגשות, שמרגישים עוצמתיים וטהורים – אך האם זו באמת אהבה אמיתית, או רק התאהבות רגעית? פעמים רבות אנשים מתבלבלים בין השניים, מה שעלול להוביל לאכזבות ולבחירות שלא משרתות אותם בטווח הארוך. אז איך יודעים אם מדובר באהבה אמיתית או […]

גירושים מלווים לא רק ברגשות עזים, אלא גם באינספור דעות קדומות, פחדים וסיפורים שחלקם נכונים – ורבים מהם פשוט לא. אנשים שמתמודדים עם גירושים, או אפילו רק שוקלים את האפשרות, נתקלים במיתוסים שמוסיפים חרדה, רגשות אשם, וחוסר ודאות לגבי העתיד. אז הגיע הזמן לנפץ את המיתוסים, לראות מה נכון ומה פשוט לא מחזיק במציאות. מיתוס

גירושים הם אחת החוויות המטלטלות ביותר שאדם יכול לעבור. הם מסמלים לא רק את סיום הנישואים, אלא גם שינוי דרמטי באורח החיים, בהרגלים, ואפילו בזהות האישית. עבור רבים, הגירושים מגיעים עם תחושות של כישלון, כאב, ואי-ודאות לגבי העתיד. אבל לצד כל אלה, גירושים יכולים להיות גם התחלה חדשה – הזדמנות לבנייה מחדש, לצמיחה אישית, ולהגשמת

פרידה היא תמיד קשה, אבל כשמדובר בפרידה חד-צדדית – שבה רק צד אחד רוצה לסיים את הקשר והשני מסרב לקבל זאת – הכאב יכול להיות עמוק הרבה יותר. בעוד שאחד מבני הזוג כבר קיבל את ההחלטה ורוצה להמשיך הלאה, השני נאחז בקשר, מנסה לשנות את דעתו או מסרב להכיר במציאות. המצב הזה יכול להוביל לתסכול,

פרידה היא אירוע מטלטל, אבל לעיתים דווקא לא הכאב שבסיום הקשר הוא הקשה ביותר – אלא רגשות האשם שמגיעים אחריו. בין אם אתה זה שנפרד או הצד שנעזב, האשמה יכולה להשתלט על המחשבות ולגרום לך לתהות: האם עשיתי מספיק? האם הייתי יכול לפעול אחרת? האם פגעתי במישהו שאני עדיין אוהב? רגשות אשם הם חלק טבעי