גירושים הם תהליך מטלטל, שמלווה בכאב, אכזבה ושינויים משמעותיים בחיים. אבל למרות כל אלה, הם לא חייבים להפוך למלחמה. גירושים בהסכמה הם הדרך הבוגרת והנכונה להיפרד כשמבינים שאין עוד דרך להמשיך יחד – בלי לפגוע זה בזה ובלי להשאיר צלקות מיותרות, בעיקר אם יש ילדים בתמונה. זה לא תמיד קל. רגשות של כעס, עלבון ופחד […]

פרידה היא אף פעם לא קלה. היא מכאיבה, מערערת, ומביאה איתה סערת רגשות – גם למי שיוזם אותה וגם למי שנמצא בצד השני. אבל הדרך שבה נפרדים יכולה להשפיע באופן משמעותי על הכאב, על יכולת ההחלמה, ועל מה שנשאר מכל מערכת היחסים. פרידה לא חייבת להיות הרסנית, אפשר לעשות אותה נכון – עם כבוד, רגישות,

בגידה היא אחד המשברים הקשים ביותר שזוגיות יכולה לעבור. היא מערערת את האמון, שוברת את הביטחון הבסיסי בקשר, ומותירה אחריה כאב עמוק. אבל האם זה בהכרח הסוף? האם אפשר לשקם זוגיות אחרי בגידה, או שהסדק תמיד יישאר שם? התשובה אינה חד-משמעית – זה תלוי בבני הזוג, במידת הרצון לתקן, ובעיקר, בדרך שבה הם ניגשים לתהליך

פרידה היא אחת החוויות הכואבות ביותר שאדם יכול לחוות. היא לא רק סיום של קשר, אלא גם פרידה מחלומות משותפים, מהרגלים יומיומיים ומהעתיד שדמיינו יחד. התחושה של ריקנות, עצב ולעיתים אפילו חוסר אונים היא טבעית, אך למרות הכאב, החיים ממשיכים – והשאלה היא איך מוצאים את הכוחות להתמודד ולצמוח מתוך השבר. 1. לתת לכאב מקום

מתי כדאי לפנות לייעוץ זוגי? זוגיות היא מסע מרתק, אבל היא גם עלולה להפוך למאתגרת כשהתקשורת משתבשת, הרגשות נסגרים או כשמגיעים משברים שונים. לא פעם, אנשים חוששים לפנות לייעוץ זוגי מתוך מחשבה שהבעיה שלהם "לא מספיק חמורה", או שהם חוששים מהסטיגמה הכרוכה בכך. בפועל, ייעוץ זוגי הוא כלי מצוין לכל זוג שמבקש לשפר, לחזק או