Teen girl carrying a longboard skateboard in an urban park, enjoying outdoor leisure activities.

סודות לתקשורת טובה עם מתבגרים

הילד הקטן שאי פעם רץ אליך בהתלהבות עם ציור מהגן פתאום הפך למתבגר סגור, כזה שמעדיף את החדר שלו על פני שיחות משפחתיות, שמתקשר בעיקר ב-"בסדר" ו-"עזוב אותי", ושנראה כאילו העולם שלו סובב סביב מסכים, חברים ופרטיות. תקופת ההתבגרות היא שלב משמעותי בחיי כל נער ונערה – היא מלאה בשינויים פיזיים, רגשיים וחברתיים. זהו הזמן […]

סודות לתקשורת טובה עם מתבגרים Read More »

family, sunset, field, portrait, people, poc, bipoc, family, family, nature, family, family, family

איך להתמודד עם משפחות מורכבות (נישואים שניים, ילדים חורגים וכו’)?

הקמת משפחה מורכבת – בין אם מדובר בנישואים שניים, ילדים חורגים או חיים משותפים לאחר גירושים – היא אתגר לא פשוט. מצד אחד, זו הזדמנות להתחלה חדשה, ליצור אהבה ובית חם. מצד שני, יש לא מעט אתגרים: קבלת הילדים של בן או בת הזוג, יחסים עם האקסים, בניית אמון וקביעת גבולות ברורים בתוך התא המשפחתי

איך להתמודד עם משפחות מורכבות (נישואים שניים, ילדים חורגים וכו’)? Read More »

A mother and daughter embrace and point at the sunset in a grassy field.

איך לדבר עם ילדים על נושאים רגישים כמו פרידה או שינוי משפחתי?

כאשר מתרחש שינוי משמעותי במשפחה – כמו גירושים, מעבר דירה, לידת אח חדש או אובדן – ההורים מוצאים את עצמם מול שאלה מאתגרת: איך להסביר לילדים את מה שקורה בלי לגרום להם פחד או בלבול? ילדים הם חכמים ורגישים. גם אם לא מספרים להם דברים באופן ישיר, הם מרגישים את השינויים סביבם. שתיקות, מבטים לחוצים,

איך לדבר עם ילדים על נושאים רגישים כמו פרידה או שינוי משפחתי? Read More »

A joyful family walking together outdoors, holding hands in a playful and happy moment.

איך לשלב בין קריירה למשפחה בלי לוותר על הזוגיות?

בעולם של היום, כשהעבודה לא מסתיימת עם כיבוי המחשב והמיילים ממשיכים להגיע גם בשעות הערב, לא פשוט לשמור על איזון בין קריירה למשפחה. השאיפה להצליח בעבודה ולבנות עתיד מקצועי לא באה על חשבון הזוגיות רק בתיאוריה – בפועל, היא גובה מחירים רגשיים, נפשיים וזוגיים. הרבה זוגות מרגישים שבין העבודה, גידול הילדים והמטלות היומיומיות, לא נשאר

איך לשלב בין קריירה למשפחה בלי לוותר על הזוגיות? Read More »

A family of four walks hand in hand on a path, enjoying a sunny day outdoors.

איך לחזק את הקשר עם הילדים לאחר פרידה או גירושים?

פרידה או גירושים משנים לחלוטין את המבנה המשפחתי, לא רק עבור בני הזוג אלא גם – ובעיקר – עבור הילדים. עבורם, הבית כפי שהם הכירו כבר לא אותו הדבר, והשגרה שהייתה ברורה מתערערת. למרות זאת, הקשר בין הורה לילד לא חייב להיפגע. להפך – זו הזדמנות לחזק אותו, להעניק לילד יציבות רגשית ולגרום לו להרגיש

איך לחזק את הקשר עם הילדים לאחר פרידה או גירושים? Read More »