בתחילת הקשר, הכל מרגיש חדש ומרגש – הלב פועם מהר, כל מגע מעורר ריגוש, והציפייה לפגוש את בן או בת הזוג מלווה בתחושת התלהבות. אבל עם השנים, השגרה נכנסת לתמונה, העומס היומיומי משתלט, והלהבה שהייתה פעם בוערת עלולה להיחלש. זה לא אומר שהתשוקה נעלמה – היא פשוט דורשת תשומת לב והשקעה. תשוקה לא מתקיימת מעצמה […]
במערכת יחסים זוגית, הגבול בין "אנחנו" ל"אני" עלול להיטשטש. מצד אחד, הרצון בקרבה ובשותפות הוא טבעי ואף הכרחי, אך מצד שני, ללא גבולות ברורים, הזוגיות עלולה להפוך לחונקת, מעיקה או אפילו הרסנית. גבולות בזוגיות אינם חומות שמפרידות בין בני הזוג, אלא קווים שמגדירים מה מרגיש נוח ומה לא, מה חשוב לכל אחד ואיך לשמור על
במהלך השנים, רבים מאיתנו מוצאים את עצמנו לכודים בתוך השגרה – עבודה, ילדים, מטלות, התחייבויות חברתיות – והזוגיות נדחקת הצידה. בתחילת הקשר, כל רגע משותף מרגיש מיוחד, אבל ככל שהזמן עובר, בלי לשים לב, בני הזוג הופכים לשותפים לניהול החיים במקום שותפים רגשיים. זמן איכות הוא לא רק בילוי משותף, אלא הדרך שבה בני הזוג
בגידה היא אחת הפגיעות הקשות ביותר שיכולות להתרחש בזוגיות. היא שוברת את האמון, פוגעת בתחושת הביטחון ומציבה סימן שאלה גדול על עתיד הקשר. רבים תוהים – האם ניתן לבנות מחדש מערכת יחסים אחרי בגידה? האם אפשר לסלוח ולהמשיך הלאה? התשובה אינה חד-משמעית, אך במקרים מסוימים, כאשר שני בני הזוג מוכנים להשקיע בתהליך השיקום, ניתן להחזיר
כשחושבים על זוגיות מאושרת, רבים מדמיינים קשר שבו אין ריבים כלל – אבל האם זה באמת מה שמגדיר זוגיות בריאה? המציאות מראה אחרת. דווקא זוגות שלא רבים כלל עלולים להימצא בסכנה של חוסר תקשורת אמיתי, הדחקת רגשות והתעלמות מבעיות שדורשות פתרון. אז האם ויכוחים הם סימן לבעיה או דווקא לתקשורת טובה? ואיך מבדילים בין ויכוח
