תקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים בריאה, אך דווקא במקום שבו אנחנו הכי קרובים למישהו – בזוגיות – אנחנו מוצאים את עצמנו לא פעם מתוסכלים, לא מובנים, או מרגישים שהצד השני "לא מקשיב". איך אפשר לשפר את התקשורת עם בן או בת הזוג ולהימנע מאי-הבנות?   1. להקשיב כדי להבין, לא כדי להגיב הרבה פעמים, […]

מערכת יחסים זוגית היא דבר דינמי, שמתפתח ומשתנה עם הזמן. כל קשר חווה עליות וירידות, אבל לפעמים טעויות שחוזרות על עצמן עלולות ליצור משבר עמוק. הרבה מהטעויות האלו נעשות בלי כוונה רעה, אך הן מצטברות ויוצרות מרחק, תסכול וריבים. אז מהם הגורמים שמובילים זוגות למשברים? ואיך אפשר להימנע מהם? הנה עשר טעויות נפוצות ואיך לתקן

אהבה היא כמו להבה – לפעמים היא בוערת בעוצמה, ולפעמים היא נחלשת ודועכת. הרבה זוגות חווים שלב שבו הריגוש הראשוני מתפוגג, השגרה משתלטת, והם מוצאים את עצמם שואלים: "האם אנחנו עדיין אוהבים זה את זה?". החדשות הטובות הן שהאהבה לא באמת נעלמת – היא פשוט משתנה, ואם מטפלים בה נכון, היא יכולה להפוך לקשר עמוק

הולדת תינוק היא אחד האירועים המשמחים והמרגשים בחייו של זוג, אבל לצד האושר, היא גם מביאה איתה שינויים משמעותיים – עייפות, חוסר זמן, עומס רגשי ושינוי בתפקידים. זוגות רבים מגלים שהקשר שהיה ביניהם לפני הלידה נראה שונה אחרי שהתינוק נכנס לחייהם. חלקם מתרחקים, יש יותר חיכוכים, והאהבה שהייתה פעם מרכז החיים נדחקת הצידה לטובת תפקידי