מערכת יחסים יכולה להיות מקום של צמיחה, ביטחון ואהבה – אבל היא גם יכולה להפוך לשדה מוקשים של ספקות עצמיים. אנשים רבים מרגישים שברגע שהם בזוגיות, הערך העצמי שלהם תלוי באופן שבו בן או בת הזוג מתייחסים אליהם. אך האם זה באמת כך? האם אפשר לשמור על תחושת ערך עצמי יציבה, גם בתוך מערכת יחסים […]

מערכת יחסים בנויה על אהבה, תקשורת וחזון משותף, אבל מה קורה כשבני הזוג מסתכלים לעבר העתיד ורואים דברים שונים? מה קורה כשאחד חולם על קריירה חובקת עולם והשני רוצה יציבות ושגרה? כשהאחד חולם על משפחה גדולה והשני בכלל לא בטוח שהוא רוצה ילדים? האם אפשר לגשר על הפערים האלה או שזוהי נקודת שבירה? שאיפות שונות

ביטחון עצמי הוא אחד היסודות החשובים ביותר במערכת יחסים בריאה. הוא מאפשר לאדם להיות נינוח, להרגיש בטוח במקום שלו, לא לחשוש מדחייה או ביקורת, ולהיות חלק מזוגיות מאוזנת. אבל מה קורה כשהביטחון העצמי מתערער דווקא בתוך הקשר? איך מתמודדים עם תחושות של חוסר ביטחון מבלי שזה יפגע במערכת היחסים? מה הקשר בין ביטחון עצמי לזוגיות?

מערכת יחסים היא דבר דינמי – אנשים מתקרבים, מתרחקים, משנים הרגלים, לומדים אחד על השנייה. אבל האם אפשר באמת לשנות את בן הזוג? ואם כן – האם זה בכלל רצוי? הציפייה לשינוי – טבעית או מסוכנת? כמעט בכל זוגיות יש רגעים שבהם אחד מבני הזוג מסתכל על השני וחושב: "אם רק הוא היה קצת יותר

העבר שלנו מעצב אותנו. הוא מלמד, מחשל, וגורם לנו לצמוח. אבל מה קורה כשהעבר לא רק משפיע, אלא ממש מכביד על ההווה שלנו? כשהוא מכתיב את ההחלטות שלנו, מערער אותנו, ומשאיר אותנו תקועים במקומות שכבר מזמן היינו צריכים לעזוב? העבר הוא מורה – לא כלא לעיתים, חוויות עבר – מערכות יחסים כושלות, אכזבות, טעויות או