לחץ (סטרס) הוא חלק בלתי נפרד מהחיים – עומס בעבודה, חוסר ודאות כלכלית, משימות יומיומיות, קשיים משפחתיים ועוד. כל אחד חווה סטרס בשלב כזה או אחר, אבל כשהוא הופך להיות דייר קבוע בחיים, הוא מתחיל לחלחל אל תוך מערכות היחסים, ובמיוחד לזוגיות. בני זוג לחוצים נוטים להיות עצבניים יותר, סבלניים פחות, ולעיתים קרובות מגיבים בקיצוניות […]
מערכת יחסים זוגית מביאה איתה אינספור רגעים של קרבה, אהבה ואתגרים. אבל כאשר אחד מבני הזוג מתמודד עם בעיות נפשיות – בין אם מדובר בדיכאון, חרדה, הפרעה דו-קוטבית או PTSD – האתגרים הופכים למשמעותיים עוד יותר. בן הזוג הבריא עשוי להרגיש בלבול, עומס רגשי ואפילו חוסר אונים מול המצב, בעוד שהצד המתמודד עם הקושי הנפשי
פוסט-טראומה היא לא רק חוויה אישית – היא משפיעה על כל היבט בחיים, ובמיוחד על מערכות יחסים. כאשר אחד מבני הזוג סוחב איתו טראומה מהעבר – בין אם ממלחמה, תאונה, תקיפה או אירועים אחרים – הזוגיות עשויה להפוך למרחב מאתגר. שינויים פתאומיים במצב הרוח, תגובות קיצוניות, ריחוק רגשי, חרדות או סיוטים – כל אלה עלולים
כשזוגיות נקלעת למשבר, רוב האנשים חושבים מיד על טיפול זוגי. אבל מה קורה כשאחד מבני הזוג לא רוצה או לא מוכן להגיע לטיפול? האם טיפול פרטני – כלומר, עבודה אישית של אחד מבני הזוג עם מטפל – יכול להשפיע ולשפר את מערכת היחסים? התשובה היא כן. במקרים רבים, שינוי אישי אצל אחד מבני הזוג מוביל
מערכת יחסים זוגית מבוססת על תמיכה, קרבה ושיתוף, אבל כשאחד מבני הזוג מתמודד עם דיכאון – הקשר עלול לעבור טלטלה משמעותית. הדיכאון משפיע לא רק על האדם שחווה אותו, אלא גם על בן או בת הזוג, שנאלצים לנווט בתוך חוסר ודאות, ריחוק רגשי ולפעמים גם תחושת חוסר אונים. החדשות הטובות הן שזוגיות יכולה להיות מקום
איך דיכאון משפיע על זוגיות ואיך אפשר להתמודד יחד? Read More »
