אין זוג שלא מתווכח. למעשה, קונפליקטים הם חלק בלתי נפרד מכל מערכת יחסים. אבל הדרך שבה מנהלים אותם תקבע אם הם יחזקו את הקשר – או יפגעו בו. למרבה הצער, הרבה זוגות עושים טעויות שחוזרות על עצמן במהלך ריבים וניסיונות לפתור קונפליקטים. אלו טעויות שגורמות לשיח להתפוצץ במקום להוביל להבנה הדדית. אז מהן הטעויות הנפוצות […]
מריבות קורות בכל זוגיות. לפעמים הן נגמרות במהירות, ולפעמים הן משאירות אחריהן שקט מתוח שמרגיש כמו חומה בלתי נראית בין בני הזוג. השאלה האמיתית היא איך מחזירים את הדיאלוג אחרי ריב כזה, בלי לגרור את הוויכוח מחדש או להעמיק את הפער? ריבים לא חייבים להפוך לקירות שמפרידים – אם יודעים איך לנהל את הרגעים שאחריהם
זוגיות, כמו כל מערכת יחסים קרובה, חווה עליות ומורדות. לפעמים, כשהקושי גובר, אחד מבני הזוג מרגיש שהגיע הזמן לפנות לעזרה מקצועית. אבל מה קורה כשהצד השני מסרב? איך אפשר להתמודד עם זה בלי להרגיש לבד במאבק? רבים מתמודדים עם מצב שבו בן הזוג פשוט לא מוכן ללכת לטיפול זוגי. יש לכך מגוון סיבות – פחד
מערכת יחסים בריאה מבוססת על איזון בין הצרכים של שני הצדדים. אבל מה עושים כשהאיזון הזה נראה בלתי אפשרי? איך מתפשרים בלי להרגיש שמוותרים על עצמנו? הרבה אנשים חושבים שפשרה משמעה לוותר, להיכנע או "להפסיד" – אבל למעשה, פשרה אמיתית היא מציאת פתרון שמכבד גם את הרצונות שלך וגם את הרצונות של בן הזוג. זו
זוגיות היא לא תמיד מסע חלק. לכל אחד יש את הדרך שבה הוא רואה את העולם, את הצרכים שלו ואת הגבולות האישיים. טבעי שבמהלך החיים המשותפים יתעוררו חיכוכים – על כסף, על גידול ילדים, על סדר עדיפויות, ואפילו על נושאים יומיומיים כמו חלוקת מטלות בבית. אבל ההבדל בין זוגות שמצליחים לשמור על קשר בריא לבין
טכניקות גישור לזוגות – איך לפתור קונפליקטים בצורה בריאה? Read More »
