ביטחון עצמי הוא אחד היסודות החשובים ביותר במערכת יחסים בריאה. הוא מאפשר לאדם להיות נינוח, להרגיש בטוח במקום שלו, לא לחשוש מדחייה או ביקורת, ולהיות חלק מזוגיות מאוזנת. אבל מה קורה כשהביטחון העצמי מתערער דווקא בתוך הקשר? איך מתמודדים עם תחושות של חוסר ביטחון מבלי שזה יפגע במערכת היחסים? מה הקשר בין ביטחון עצמי לזוגיות? […]
מערכת יחסים היא דבר דינמי – אנשים מתקרבים, מתרחקים, משנים הרגלים, לומדים אחד על השנייה. אבל האם אפשר באמת לשנות את בן הזוג? ואם כן – האם זה בכלל רצוי? הציפייה לשינוי – טבעית או מסוכנת? כמעט בכל זוגיות יש רגעים שבהם אחד מבני הזוג מסתכל על השני וחושב: "אם רק הוא היה קצת יותר
העבר שלנו מעצב אותנו. הוא מלמד, מחשל, וגורם לנו לצמוח. אבל מה קורה כשהעבר לא רק משפיע, אלא ממש מכביד על ההווה שלנו? כשהוא מכתיב את ההחלטות שלנו, מערער אותנו, ומשאיר אותנו תקועים במקומות שכבר מזמן היינו צריכים לעזוב? העבר הוא מורה – לא כלא לעיתים, חוויות עבר – מערכות יחסים כושלות, אכזבות, טעויות או
